Страны с низким показателем средней продолжительности жизни. Средняя продолжительность жизни в россии

Так называется ежегодно выпускаемая Центральным разведывательным управлением США книга-альманах со статистическими данными по всем странам мира.

Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, по рейтингу продолжительности жизни Россия находится на 152-м месте. Рассказываем, какова ситуация в других странах.

1-е место: Монако

Отрыв более чем в 5 лет от ближайшего преследователя позволяет уверенно лидировать в рейтинге долгожителей. Главными причинами высочайшей в мире продолжительности жизни (89,63 года) эксперты называют благоприятный средиземноморский климат, хорошую экологическую обстановку, обилие высококлассных медицинских центров и оздоровительных салонов.

Приличный доход (средняя заработная плата - около 5,5 тыс евро в месяц) и правильное питание обеспечивают жителям низкий уровень стресса и крепкое здоровье.

2-е место: Макао

Макао (или Аомынь) - автономная территория в составе Китайской Народной Республики со средней продолжительностью жизни в 84,5 года. Макао часто называют столицей удовольствий и развлечений Юго-Восточной Азии. Общий оборот местных казино в семь раз больше, чем в Лас-Вегасе. Нет ничего удивительного, что практически все местное население занято в сфере услуг и получает высокие зарплаты.

Сами маканцы утверждают, что секрет их долголетия - в отказе от спиртного, рисовой и овощной диете, счастливой и долгой семейной жизни.

3-е место: Япония

До 84 лет, как правило, доживают и в Японии. Согласно Книге рекордов Гиннесса в Японии до недавнего времени проживал самый старый человек в мире. Дзироэмон Кимура скончался в возрасте 116 лет в 2013 году. Пожилые японцы обычно отличаются общительностью и оптимистическим взглядом на жизнь. Этому способствует деятельность специальных организаций для людей старше 75 лет, поддерживающих их творческие начинания.

Топ-20 стран с самой высокой продолжительностью жизни

Аутсайдеры: страны Африки

Пальму первенства в списке стран с самой низкой продолжительностью жизни уже много лет удерживают . Последние места в третьей сотне рейтинга The World Factbook занимают Гвинея-Бисау, Южная Африка и Чад. Местные жители здесь редко перешагивают порог в 50 полных лет.

По мнению аналитиков, ухудшение демографической ситуации в африканских странах связано с тяжелым состоянием экономики, антисанитарией и распространением опасных заболеваний. Доля ВИЧ-инфицированных среди взрослого населения здесь составляет от 10 до 25 %.

Топ-20 стран с самой низкой продолжительностью жизни

Фото: thinkstockphotos.com, flickr.com

Сегодня мы поговорим о продолжительности жизни людей в различных странах мира и сравним это с Россией.

Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы жить вечно. Такое желание, конечно, пока никому не удалось реализовать, но долгожителей в мире очень много. Даже человечество в целом стало жить намного дольше, чем наши далёкие предки. Раньше закатом жизни считался возраст около 40 лет, сегодня же средняя продолжительность жизни равна примерно 70 годам.

Продолжительность жизни в России

В 2015 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) составила список стран с продолжительностью жизни в целом по стране, у мужчин и у женщин. Россия в этом списке занимает 110 место со средней продолжительностью жизни 70,5 лет. Примечательно, что у женщин этот показатель гораздо выше - больше, чем на 10 лет.

Женщины в России живут в среднем 76,3 года, мужчины же - 64,7 . Многие связывают это с тем, что большая часть мужского населения страны халатно относится к собственному здоровью и мерам безопасности в экстремальных ситуациях. Тогда как женщины, напротив, стремятся дольше оставаться «в форме», придерживаясь более здорового образа жизни.

Япония - страна долгожителей

Вот, где действительно заботятся о том, чтобы жить как можно дольше. Япония - лидер мирового рейтинга по продолжительности жизни. По данным того же рейтинга этот показатель составляет 83,7 года. Отдельно для мужчин и женщин он составил 80,5 лет и 86,8 соответственн о. Именно женское население Японии занимает первое место по продолжительности жизни в мире.

Почему именно у Японии пальма первенства? На протяжении многих веков японцы с трепетом относятся к своему организму и здоровью. Большинство японцев соблюдают здоровый образ жизни, едят здоровую еду. Здесь мало кто переедает за один приём пищи или предпочтёт чипсы овощам.

Результат такого образа жизни налицо: внешне японцы тоже очень долго выглядят гораздо моложе своих лет. Часто невозможно определить возраст человека средних лет. Сказывается это и на здоровье: благодаря диетической пище, меньше подвержены болезням внутренние органы, реже случаются сердечные приступы.

Европейские страны

Почти половина стран Европы входят в первую десятку рейтинга ВОЗ. Так, на втором месте после Японии расположилась Швейцария (83,4 года), за ней следует Германия (83,1 года), занимая второе и третье место в рейтинге.

Здесь же присутствуют:

— Испания на 5 месте с показателем 82,8 года;
— Исландия на 6 месте - 82,7 года;
— Италия на 7 месте - 82,7 года;
— Франция на 9 месте -82,4 года;
— Швеция закрывает первую десятку с показателем 82,4 года.

Как видно из списка, продолжительность жизни в этих странах практически одинакова. Специалисты связывают это в первую очередь с хорошо развитой системой здравоохранения. В таких странах, как Германия, Швейцария, Франция, Швеция, медицина достигла высочайшего уровня, что позволяет эффективно предупреждать и лечить самые разные заболевания, в том числе сердечно-сосудистые. Благодаря этому, во многих странах Европы удаётся продлить жизни тысячам людей, склонных к разного рода заболеваниям.

Качество еды и экология - тоже немаловажный фактор. В Европе очень высокие стандарты по отношению к качеству и безопасности всех пищевых продуктов. Поэтому здесь легко найти по-настоящему здоровую еду. Даже такие продукты, как жирные сыры, колбасы и подобные, изготавливаются из высококачественного сырья, что тщательно контролируется законом.

Положительное влияние на длительность жизни оказывает экология стран, расположенных у Средиземного моря - Испания, Франция, Италия. Благодаря мягкому климату, здесь реже встречаются случаи респираторных и лёгочных заболеваний, болезни сердца.

Кулинарные привычки и традиции этих стран тоже способствуют увеличению продолжительности жизни. Присутствие в рационе большого количества овощей, фруктов, продуктов натурального происхождения, обеспечивают бесперебойную работу организма. Это напрямую влияет на состояние здоровья в целом, качество и длительность жизни.

Всё это в совокупности создаёт отличные условия для долгой жизни народов указанных стран.

Австралия - 4 место в рейтинге ВОЗ

Разбавив европейские страны, в первую десятку рейтинга вошла Австралия. Страна, словно отрезанная от всего мира, тоже славится продолжительностью жизни, средний показатель которой составил в 2015 году 82,8 года.

Австралия изолирована от мира, не участвует в войнах и ей нечего делить с соседями, ибо они находятся далеко. Ввиду этого жизнь здесь довольно спокойна и размерена, и народ занимается исключительно собственной жизнью. Это может быть одной из причин долголетия австралийцев. К слову, разница между мужчинами и женщинами не столь велика: 80,9 и 84,8 соответственно.

Благоприятен и климат в этой части света: мягкая зима и умеренно тёплое лето. Многие жители Австралии занимаются земледелием, выращивая экологически чистые продукты: органическая пища способствует укреплению и сохранению здоровья на протяжении многих лет. Кроме того, здесь хорошо развито здравоохранение.

Количество значит качество?

Самые густонаселённые страны тоже вошли в список рейтинга ВОЗ. Хотя и не заняли лидирующие позиции по продолжительности жизни. Как правило, в этих странах уровень рождаемости превышает уровень смертности, из-за чего численность населения растёт. Но не всегда она зависит от продолжительности жизни. В некоторых случаях она намного ниже, чем численность населения страны.

Прорыв в повышении длительности жизни в Китае

Китай - одна из самых многочисленных стран и интересных в вопросе повышения уровня продолжительности жизни. Несмотря на то, что она превышает по численности населения все другие, оказалась лишь на 54 месте с показателем 76,1 года (74,6 у мужчин и 77,6 у женщин). Тем не менее, это уже большое достижение для страны.

Дело в том, что не так давно, 1949 году, этот показатель составлял всего 35 лет. Именно этот возраст был средним по всей многонаселённой стране. Правительство всерьёз обеспокоилось этой проблемой и начало предпринимать меры по развитию. Государству удалось исправить ситуацию за счёт создания самой крупной в мире системы социального обеспечения.

Правительство сделало большой вклад в развитие страны, благодаря чему многократно снизился уровень бедности: более 700 миллионов человек вышли из бедного социального уровня в средне-зажиточный. По статистическим данным это 70% от всего населения мира, избавившегося от бедности.

За более чем 50 лет в стране развивались все сферы общественной жизни - культура, образование, экономика, здравоохранение. В области здравоохранения произошёл большой подъём, благодаря чему удалось сократить количество заболеваний во всех возрастных группах. Отдельно создана кооперативная система сельского здравоохранения, которая позволила улучшить ситуацию среди населения, занятого в сельской промышленности.

Очень большое внимание уделяется экологической безопасности. Немалые средства были вложены на обеспечение экологических норм в крупных городах Китая и в сельских регионах.

Благодаря совокупности всех этих факторов, показатель средней продолжительности жизни в Китае смог так быстро вырасти за относительно небольшой период. Это является самым большим скачком в мире.

Продолжительность жизни в Индии

Ситуация во второй по численности населения стране мира кардинально отличается от Китая. Здесь очень высок уровень рождаемости, который ничем не регулируется. Причём, отмечается следующая тенденция: чем выше социальный статус семьи, тем меньше в ней рождается детей. Соответственно, максимальный уровень рождаемости приходится на низшие слои населения. А в них, к сожалению, очень велика детская смертность, а также распространены заболевания, которые не позволяют доживать до старости.

В результате этого дисбаланса количество населения в стране никак не зависит от продолжительности жизни, которая по данным рассматриваемого рейтинга составляет 68,3 года. Тем самым Индия занимает 125 место в списке.

Подводя итоги

Резюмируя всё вышеописанное, можно сделать выводы, что длительность жизни напрямую зависит от:

— образа жизни большинства населения;
— уровня развитости здравоохранения в стране;
— качества еды и воды;
— экологической ситуации;
— уровня общей развитости страны в целом и её населения.

Важно акцентировать, что чем более трепетно сам народ относится к собственному здоровью, тем дольше можно прожить на этом свете. Поэтому продолжительность жизни в стране зависит не только от качества медицинского развития, но и от образа жизни каждого из нас.

Индекс уровня продолжительности жизни (Life Expectancy Index) - это показатель средней ожидаемой продолжительности жизни в странах мира. Один из ключевых показателей социально-демографического развития. Рассчитывается Программой развития Организации Объединенных Наций (ПРООН) на основе статистических данных, получаемых от национальных институтов и международных организаций, которые аккумулируются в Отделе народонаселения Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН. Показатель ожидаемой продолжительности жизни может рассчитываться отдельно для женщин и мужчин, отражая гендерные особенности этого феномена.

Понятие «средняя ожидаемая продолжительность жизни» для некоторой совокупности родившихся означает, сколько лет они в среднем прожили от рождения до смерти. Исходя из того, что продолжительность жизни человека - это возраст его смерти, измерить среднюю продолжительность жизни для некоторого поколения можно только тогда, когда все члены совокупности уже умерли, то есть спустя много лет после момента рождения. Очевидно, ценность такого показателя для исследования ныне живущих поколений невелика, поэтому в научной практике и статистических публикациях используется иной, более сложно определяемый, измеритель. Ожидаемая продолжительность жизни при рождении есть количество лет, которое в среднем предстояло бы прожить одному человеку из некоторого модельного поколения родившихся при условии, что на протяжении всей жизни этого поколения уровень смертности в каждом возрасте останется таким, как в годы, для которых вычислен данный показатель. В реальности эти условия будут изменяться, и отдельно взятая группа населения проживет больше или меньше в зависимости от изменившихся условий. Однако этот показатель достаточно точно отражает реалии настоящего и ближайшего прошлого.

Ожидаемая продолжительность жизни, будучи индикатором развития широкого спектра социальных подсистем, ассоциируется главным образом с эффективностью административного аппарата государства и его социальной политики. Подобная ассоциация связана с тем, что во второй половине ХХ века благодаря конкретным действиям государств в области социальной политики были достигнуты значительные успехи в борьбе со смертностью и увеличении продолжительности жизни. Так, согласно данным ООН, если в начале 1950-х годов доля населения, живущего в странах с продолжительностью жизни более 70 лет, составляла только 1% от общей численности населения мира, то к началу 2000-х годов она выросла до 50%.

В целом, рост продолжительности жизни есть следствие: экономического развития; научного прогресса (прежде всего, в области медицины); роста гигиенической культуры населения и образовательного уровня вообще; устранения сословного и иного априорного, внеэкономического неравенства. Рост продолжительности жизни есть необходимое условие: увеличения производительности, эффективности труда, и, вообще, экономического прогресса; роста уровня образования, научного прогресса в широком смысле слова (способность к обучению, устойчивые связи между поколениями, накопление и переработка знаний); социального и гендерного равенства; реального права выбора.

Индекс уровня продолжительности жизни публикуется в специальном отчете ООН под названием «Оценка тенденций развития мирового населения» и используется для расчета Индекса развития человеческого потенциала (Human Development Index) в рамках специальной серии докладов ООН о развитии человека. Индекс обновляется ежегодно, однако отчеты с данными ООН, как правило, запаздывают на два года, так как требуют международного сопоставления после публикации данных национальными статистическими службами.

УРОВЕНЬ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ В СТРАНАХ МИРА

United Nations Development Programme: Human Development Report 2010. Life Expectancy Index 2012.

Для управления социальными и экономическими процессами в обществе и проведения эффективной и обоснованной политики на государственном и региональном уровне необходимо обладать точными данными по численности, структуре и перемещению населения.

Демографическая статистика: цели и задачи

В действительности, развитие экономики, создание новых производственных мощностей и увеличение уровня жизни невозможно без высокой численности населения. Страна, в которой уровень смертности постоянно превышает уровень рождаемости, буквально обречена на постепенную деградацию и вымирание. Именно поэтому основной целью демографической политики любого государства является поддержание высокого уровня постоянного прироста населения.

Основными задачами демографов являются: мониторинг численности населения по данным переписи, РВД и записям загсов; изучение состава населения по его полу и возрасту; расчет показателей естественного движения населения.

На основе полученных статистических данных проводится анализ, рассчитываются основные демографические показатели и определяются направления деятельности по подержанию уровня народонаселения.

Показатели продолжительности жизни

Еще двести лет тому назад средняя протяженность жизни человека не превышала 35-40 лет. В пушкинской России женщина, только справившая свое тридцатилетие, уже была настоящей старухой, а мужчина за пятьдесят считался глубоким старцем. За прошедшие годы ситуация успела серьезно измениться, но основной целью общества по-прежнему остается достижение максимальной продолжительности.

Продолжительностью жизни одного конкретного человека считается интервал времени между его рождением и смертью, т. е. возраст на момент его кончины. Для определения же длины жизни всего населения в целом в демографической науке принят показатель «средняя ожидаемая продолжительность жизни». Это такое число лет, которое может в среднем прожить один человек из анализируемого поколения при условии, что на всем протяжении существования данного индивида смертность в отдельной возрастной группе останется неизменной.

Данный показатель принято рассчитывать как для всех новорожденных (в таком случае он называется «средняя продолжительность жизни при рождении»), так и для субъектов, достигших определенных возрастных параметров.

В любом случае при расчете коэффициентов необходимо применять статистические данные, представленные в таблицах смертности.

Расчет средней продолжительности жизни

В демографической науке существует несколько вариантов продолжительности жизни:

• индивидуальная;
• видовая;
• средняя.

Индивидуальная протяженность жизни рассчитывается для всего человеческого вида в целом, и ее максимальное значение составляет 113-116 лет, так как именно таков возраст самых старых из долгожителей.

Видовая продолжительность жизни - это такое количество лет, которое может прожить любой человек при благоприятных условиях. В современном мире данная цифра равна 95 годам. Именно столько может прожить любой индивид, не имеющий хронических заболеваний и ведущий здоровый образ жизни. Данный показатель считается предельным для следующего параметра.

Именно расчет средней длины жизни и является наиболее корректным методом оценки состояния народонаселения. Чем выше данный показатель, тем лучше социальная и экологическая обстановка в исследуемой местности.

Средняя продолжительность жизни рассчитывается как средний возраст по исследуемой выборке. Данное значение напрямую связано с другим важным параметром - ожидаемой протяженностью жизни.

Факторы, влияющие на среднюю протяженность жизни

Средняя продолжительность жизни зависит от множества различных факторов, среди них особую роль играют социальные и экономические показатели, а также экология. В общем случае длина человеческой жизни прямо пропорционально зависит от уровня жизни в стране и величины доходов ее населения. Так, абсолютные рекордсмены по долголетию родились в государствах, где средняя заработная плата составляет порядка 36 тыс. долларов в год. Другими важными параметрами является стабильная обстановка в стране и доступность свежих овощей и фруктов.

Хорошая экологическая обстановка в стране также является значимым фактором при определении ожидаемой протяженности жизни его населения, однако в реальности значимость данного показателя, по сравнению с социальным аспектом, несколько переоценена. К примеру, последние исследования продолжительности жизни индивидуумов, занятых в работе с радиоактивными веществами (работников АЭС, сотрудников институтов, занятых в ядерной физике) показали, что она несколько выше, чем у остальных категорий населения. Это связано именно с дополнительными социальными преференциями, выделяемыми для данных лиц.

Значение показателя для развитых стран

Во всем мире с постепенным развитием цивилизации действует общая тенденция к постоянному росту величины средней длины жизни. Так, в большинстве развитых государств этот показатель достигает отметки в 75 и больше лет.

Больше всех шансов дожить до самого преклонного возраста имеют жители современных Японии, Андорры и Франции, где ожидаемая протяженность времени от рождения и до смерти достигает значений в восемьдесят три года. Естественно, что данная величина находится в прямой зависимости от качества жизни. Поэтому постоянное развитие современной медицины и рост доходов населения приводят к тому, что ученые заговорили о возможности увеличения средней продолжительности жизни в развитых странах до 120 лет. Подобные прогнозы ставят перед демографами задачу по переосмыслению самой сути понятия «пожилой возраст».

Вообще, изменение возрастного состава населения развитых стран в пользу старшей группы - это основная тенденция последнего десятилетия. Так, в 1998 году число людей старше шестидесяти пяти лет впервые превысило число родившихся детей.

Процесс постепенного старения народонаселения характерен и для всего мирового сообщества в целом. Несмотря на снижение уровня смертности и постоянное увеличение рождаемости, ученые предсказывают, что уже к 2045 году средний возраст человека сместится с отметки 30-35 лет и перейдет к значению в 40-47 лет. В связи с подобными статистическим сводками, свидетельствующими о постепенном снижении числа трудоспособного населения, можно предположить, что и средний пенсионный возраст будет изменяться в большую сторону.

Значения показателя для развивающихся стран

В отличие от развитых, в только еще развивающихся государствах средняя продолжительность жизни по странам относительно невелика. Так, для большинства из них данный показатель находится на отметке в 67 полных лет. В наименее развитых регионах он может быть равен и 58 годам.

Несмотря на это, нельзя не отметить, что в целом за последние шестьдесят лет произошел резкий скачок длины жизни на всей планете в целом. Так, еще только в 1950 году она составляла лишь тридцать шесть лет.

Наиболее высокой протяженностью жизни среди развивающихся стран выделяются новые индустриальные государства Латинской Америки и Азии, а также богатые африканские страны-экспортеры нефти и нефтепродуктов. Зажиточными считаются еще и островные поселения Карибского бассейна, где уровень жизни и величина доходов на одного индивидуума сравнимы с показателями некоторых развитых стран.

А вот аутсайдерами по продолжительности жизни являются страны южного региона Африки. Здесь величина смертности во много раз превышает средние мировые показатели, что объясняется до крайности низким общим уровнем жизни, частыми военными и политическими конфликтами и невысоким качеством медицинского обслуживания.

В том, что касается возрастной структуры населения развивающихся стран, здесь, в отличие от развитых, преобладает прогрессивный тип. Для большинства таких государств характерна структура с расширенным типом воспроизводства населения, т. е. число детей и подростков в них значительно выше, чем количество людей пенсионного возраста. Эта особенность связана с высоким уровнем детской смертности, который все еще характерен для многих слаборазвитых государств. Наиболее высока вероятность младенческой смерти и смерти детей в возрасте от года до трех лет.

При этом не все развивающиеся страны способны справиться со столь быстрым приростом населения, что приводит к появлению политики «демографического сдерживания», когда государство законодательно вводит ограничение на количество детей в одной семье. Так, до конца 2011 года в Китае действовал лимит на одного ребенка, а в Индии местных жителей просили остановиться на двух детях.

Средняя продолжительность жизни в России

На протяжении всего исторического периода средняя протяженность жизни в России имела тенденцию к скачкообразному изменению. Так, до конца девятнадцатого века данный параметр был равен тридцати годам жизни для мужчин и тридцати двум для женщин. С начала двадцатого века, несмотря на постоянные катаклизмы, эпидемии и войны, численность и средняя продолжительность жизни мужчин и женщин России постоянно росли. Особую роль в данном вопросе сыграла советская медицина. Благодаря ее масштабности и плановости проверок гражданского населения, в Советском Союзе удалось значительно увеличить продолжительность жизни и достигнуть значений, характерных для развитых европейских государств. Последующая антиалкогольная компания только довершила начатое, и к 1960-1965 годам продолжительность жизни советских людей достигла шестидесяти пяти лет для мужчин и семидесяти пяти для женщин.

Последующие годы перестройки и «шоковой терапии» серьезно ударили по данным показателям. Упала рождаемость, серьезно увеличилась смертность населения, причем был резкий скачок именно детской смертности. Таким образом, к началу двухтысячных годов средняя продолжительность жизни у мужчин составила пятьдесят восемь лет, а у женщин - семьдесят один год.

На современном этапе ситуация постепенно начинает выправляться. Так, в 2010 году впервые была остановлена естественная убыль населения, т. е. количество родившихся превысило количество умерших. Последние реформы правительства, выделение дополнительных дотаций молодым и многодетным семьям и улучшение условий жизни привели к тому, что средняя продолжительность жизни в России держится на отметке в шестьдесят шесть лет для мужчин и семьдесят шесть лет для женщин.

Распределение показателя по регионам

Пока мы говорили о таком понятии, как средняя продолжительность жизни в России. Что касается значения показателя в разных регионах страны, то здесь ситуация неоднозначная. Самое низкое зафиксировано в Чукотском автономном округе, Республике Тыва и Еврейской автономной области. Здесь длина жизни обычного россиянина не превышает шестидесяти трех лет.

Средняя продолжительность жизни в Москве вполне ожидаемо находится в тройке наиболее высоких показателей. Столичные жители живут на целых десять лет больше, чем главные аутсайдеры. Для Санкт-Петербурга, который входит в десятку наиболее благополучных регионов, ожидаемая протяженность жизни также составляет примерно семьдесят один год.

Однако самым интересным является тот факт, что наибольшая средняя продолжительность жизни человека является характерной чертой жителей республик Ингушетия и Дагестан. Именно здесь большая часть населения доживает до семидесяти восьми лет, что даже больше, чем средняя протяженность жизни в США.

В целом же статистика продолжительности жизни в России неутешительна. Только несколько наиболее благополучных регионов выбиваются из общей картины. Для большинства же средняя длина жизни для мужчин не превышает шестидесяти, а для женщин - семидесяти трех лет.

Средняя протяженность жизни в странах СНГ

Согласно последним докладам ООН по мировым показателям демографической статистики, ожидаемая продолжительность жизни населения земного шара неуклонно растет. Так, всего лишь за последние 59 лет данный показатель увеличился на 15 лет и достиг для мужчин 64 лет и 68 - для женщин. Однако что касается постсоветского пространства, то здесь ситуация совсем неутешительная.

Дольше всех из бывших советских республик живут жители Армении. Здесь продолжительность жизни мужского части населения достигает 68,5 лет, а женского 75. На втором месте стоит Грузия, в которой население живет лишь на 1,5 года меньше.

Средняя продолжительность жизни в Украине примерно равна российским показателям и составляет 60,5 и 72,5 года. Хуже всего обстоят дела в Казахстане и Армении. А вот средняя продолжительность жизни в Беларуси составляет 63 года для мужчин и 74,4 года для женщин.

Таким образом, ни одной из стран, ранее входящих в состав Советского Союза, не удалось достигнуть средней продолжительности жизни, характерной для современных развитых государств.

Средняя протяженность жизни у мужчин и у женщин

Половым составом населения называется действующее в отдельном государстве соотношение числа мужчин и женщин, которое зависит от целого ряда биологических, социальных и исторических причин. К примеру, в первые послевоенные годы на территории всех стран, задействованных в конфликте, наблюдался существенный перевес числа женщин над количеством мужчин. Не случайно в известной песне пелось о том, что «на десять девчонок по статистике девять ребят». В реальности данная цифра была еще более неутешительной. Так, на всей территории СССР на одного половозрелого мужчину приходилось по целых две женщины.

На сегодняшний день ситуация существенно изменилась. Например, в целом по миру преобладает именно мужская половина населения, особенно много представителей сильного пола проживает на территории Турции, Индии и Китая. Подобно положение дел связано с исторически неблагоприятным положением женщин в данных странах. Особенности менталитета, ранние браки и частое рождение детей приводило к низкой протяженности жизни и высокой смертности среди женщин.

Однако в большинстве государств ситуация все же обратная. В России и Европе средняя ожидаемая длина жизни у мужчины примерно на 5-6 лет меньше, чем у женщины. Подобная тенденция связана с генетической и социальной предрасположенностью. Женщины меньше подвержены инфекционным заболеваниям, реже страдают алкоголизмом, не склонны к риску и не так агрессивны.

Начнём поучительной выдуманной историей: корреспондент, расспрашивая почтенного кавказского старца о житье-бытье, узнал, что возраст того превысил полуторасотлетнюю отметку. Попытки выведать секрет продолжительности жизни приносят интервьюеру обескураживающую информацию о систематическом злоупотреблении долгожителем алкогольными напитками, курении. Причину старец объясняет просто: иначе вообще не получится умереть!

Здоровый образ жизни и возраст старения

Поздравляем нас! В 2015-м ВОЗ 1 изменила возрастные периоды: молодёжью люди считаются в 25-44 года, средневозрастными – 44-60, пожилыми – 60-75, старыми – 76-90, свыше девяноста – долгожителями 2 .

Среди высокоучёных футурологов проявляются оптимистические настроения: уже наши дети (может, внуки) будут покидать мир в 120-летнем возрасте. Предпосылкой такой продолжительной жизни будет технологический прорыв. Рукой подать до дня широкого внедрения лекарств, ликвидирующих онкозаболевания вкупе со СПИДом, генетически модифицированных органов либо протезов конечностей. Самое сладкое – сохранение хорошей дееспособности до девяноста, затем двадцать лет среднего возраста (подвижного! интеллектуально сохранного!), дожившим же до 120-ти можно наслаждаться старостью, долгожительством.

Явно оправданы предложения о необходимости замедлить/прекратить старение мозга, чтобы замедлить само человеческое старение. Такие технологии появятся попозже, поэтому есть смысл пользоваться апробированными способами перехода к здоровому образу жизни. Он характеризуется:

1. Регулярной физической активностью;
2. Интеллектостимулирующей деятельностью;
3. Социальной активностью;
4. Стрессоустойчивостью;
5. Здоровым питанием;
6. Хорошим сном.

Первый, второй, четвёртый способы – основополагающие.

Здоровый образ жизни подкрепляется положительными эмоциями; их отсутствие может стать разрушительным 3 .

Старение населения – мировая тенденция

Через тридцать лет удельный вес народонаселения мира, миновавшего шестидесятилетний порог, превысит двадцатипроцентный уровень. Население страны – старое, если жители, перешагнувшие 65-летний рубеж, превышают 7% общей численности. Наиболее уязвимыми можно назвать Японию (23%), страны ЕС (17%), РФ (13%) 4 . Старение населения, изменения возрастной структуры – практическая неизбежность, требующая понимания, терпения, повышения качества жизни (ощущение человеком комфортности в обществе, достойного уровня материальной обеспеченности, хорошего состояния здоровья, хороших условий, образования/занятости).

Необходимо заблаговременно позаботиться о снижении негативных последствий старения населения (социальных, экономических) – системном улучшении здоровья, хорошем социальном самочувствии ветеранов труда, поощрении активной созидательной деятельности.

Почему и где живут долго?

Существует ряд существенных факторов, определяющих продолжительность жизни конкретного человека:

• Генетическая предрасположенность;
• Качество еды;
• Гигиена;
• Диета;
• Состояние здравоохранения;
• Физическая активность;
• Образ жизни;
• Социальная среда 5 .

Однако учёным следует сосредоточиться над совершенствованием качества жизни . Существуют мнения, что науке подвластна сама проблема смертности; с другой стороны, за письменную историю человеческой цивилизации, войны, являющиеся главной причиной гибели людей, стали только более смертоносными. Поэтому продлить здоровую жизнь – вполне достойная медицинская задача. Успешность её решения реализует ряд последствий: изменит социальную стратификацию общества, пенсионные возраст и политику, семейный уклад; интенсифицирует переквалификацию, дополнительное обучение взрослых/пожилых людей. Возможно, радикальные движения несколько утратят популярность, что компенсируется нарастанием конфликтов традиционных представлений «почтенного возраста» с новыми реалиями, угрозой перенаселения. Кстати, перенаселение, учитывая возможности освоения малодоступных, слабозаселённых территорий, вероятные демографические изменения, является достаточно надуманной «страшилкой».

Продолжительность жизни в странах мира

По данным ЦРУ США (2017 год), дольше всех живут в княжестве Монако (89,4 года), Японии (85,3), Сингапуре (85,2), Макао (84,6), Сан-Марино (83,3), Исландии (83,1), Гонконге (83,0), Андорре (82,9), Гернси (82,6), Швейцарии (82,6).